Hummus à la Hermanos Catalán von Chantal Voets kann in 60 Minuten vorbereitet werden. Sie machen dieses Gericht mit Omega-Öl & Olivenöl - Hermanos Katalanisch von Amanprana. Dieses Rezept von Italienisch, Türkisch, Marokkanisch & Griechisch Küche ist köstlich wie Beilagen, Tapas & Häppchen & Salsa und Soße. Es passt auch perfekt in eine Vegetarier, Glutenfrei, Vegan & Laktosefrei Diät.

Zutaten für hummus à la hermanos catalán

Vorbereitung von hummus à la hermanos catalán

Dieser Hummus wird mit dem Okinawa Omega Öl zu Supernahrung!

Die Kichererbsen (gekocht) mit einer ordentlichen Portion Kümmersamen, einer getrockneten Pfefferschote für die Würze, etwas Knoblauch, Zitronensaft und Tahina vermischen und mixen. Etwas Olivenöl hinzufügen, damit die Mischung cremig wird.Wenn du ein supergesundes Hummus machen möchtest, fügst du noch einen Teelöffel Okinawa Omega 3/6/7/9 hinzu.

Chantal Voets

Chantal Voets

Chantal Voets, Mitbegründerin von Amanprana, kocht gern und teilt ihr Wissen, alle möglichen Fakten und Inspirationen allen, die es wissen wollen.

 

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