Ingrédients pour latte curcuma
- 200 ml de lait d'amande, d'eau chaude ou de thé
- 1 à 3 cuillères à café d'huile MCT
- Une pincée de Fleur de sel ou de Sel de bambou
- Variantes : Curcuma, Latte ayurveda, Cacao & Café Ethiopia, Matcha Kotobuki Premium
Préparation de latte curcuma
- Mettre 2 à 3 cuillerées de latte curcuma dans une tasse
- Ajouter de l'eau chaude ou du lait végétal chaud (le lait d'amande est très savoureux)
- Ajouter l'huile MCT et la pincée de sel.
- Bien mélanger ou remuer pour obtenir une fine couche de mousse
Conseil de Chantal:
La fleur de sel est essentielle pour reconstituer vos réserves minérales afin que vous puissiez jeûner plus facilement sans éprouver une sensation de faiblesse.
