Ingrediënten voor eiwitshake van tarwekiemen en kokosmeel

  • 200 ml Gefilterd water
  • 2-3el Kokosmeel of tarwekiemen (van Amanprana)
  • 100g Bevroren kruisbessen
  • 4 Dadels
  • 1el Aronia sap
  • 3el Granaatappelsap
  • ½tl Camu camu poeder

Bereiding van eiwitshake van tarwekiemen en kokosmeel

  1. Doe alle aangegeven ingrediënten in een hogesnelheidsblender en laat deze ongeveer 1 minuut en 50 seconden mixen.
  2. Haal hierna de mix door een zeef en laat deze even uitlekken.
  3. Vervolgens kun je de heerlijke super smoothie inschenken en gaan genieten!