Asja Tsachigova

autor de 6 libros, nutricionista y entrenador de bienestar, www.delevenstijl.nl

aceite de coco. Es saludable, es sabroso, pero ¿no engorda? No, afortunadamente no. El aceite de coco contiene menos calorías que otras grasas. Aproximadamente 8,6 kcal por gramo frente a 9 kcal con otras grasas.