Ingrédients pour shake protéiné des indiens potawatomi à base de germes de blé et farine de coco, avec aronia, camu-camu et grenade

  • 200 ml Eau filtrée
  • 2 à 3 cs Farine de coco ou germes de blé (d’Amanprana)
  • 100 g Groseilles à maquereau surgelées
  • 4 Dattes
  • 1 cs Jus d’aronia
  • 3 cs Jus de grenade
  • 1/2 cc Poudre de camu-camu

Préparation de shake protéiné des indiens potawatomi à base de germes de blé et farine de coco, avec aronia, camu-camu et grenade

Verser tous les ingrédients indiqués dans un blender à haute vitesse et mixer durant environ 1 minute et 50 secondes. Passer ensuite le mélange au tamis et laissez égoutter quelques instants. Vous pourrez ensuite servir et déguster ce délicieux super smoothie !

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Stefano Vicinoadio

Qui est Stefano Vicinoadio ? Chez Amanprana, nous l'avons découvert à une foire bio en Allemagne. Ce fut une rencontre chaleureuse qui a donné naissance à une belle collaboration, qui repose sur la découverte de nombreux intérêts communs : le végétalisme, la nutrition, la santé. Stefano est en fait photographe, la photo est sa passion. Son amour pour la cuisine lui inspire les recettes les plus savoureuses, accompagnées de magnifiques photos. Il se décrit lui-même comme coloré, bruyant, végétalien, amical, un découvreur, un nomade numérique et franc.