Ingrédients pour shake protéiné des indiens potawatomi à base de germes de blé et farine de coco, avec aronia, camu-camu et grenade
- 200 ml Eau filtrée
- 2 à 3 cs Farine de coco ou germes de blé (d’Amanprana)
- 100 g Groseilles à maquereau surgelées
- 4 Dattes
- 1 cs Jus d’aronia
- 3 cs Jus de grenade
- 1/2 cc Poudre de camu-camu
Préparation de shake protéiné des indiens potawatomi à base de germes de blé et farine de coco, avec aronia, camu-camu et grenade
Verser tous les ingrédients indiqués dans un blender à haute vitesse et mixer durant environ 1 minute et 50 secondes. Passer ensuite le mélange au tamis et laissez égoutter quelques instants. Vous pourrez ensuite servir et déguster ce délicieux super smoothie !Stefano Vicinoadio
Qui est Stefano Vicinoadio ? Chez Amanprana, nous l'avons découvert à une foire bio en Allemagne. Ce fut une rencontre chaleureuse qui a donné naissance à une belle collaboration, qui repose sur la découverte de nombreux intérêts communs : le végétalisme, la nutrition, la santé. Stefano est en fait photographe, la photo est sa passion. Son amour pour la cuisine lui inspire les recettes les plus savoureuses, accompagnées de magnifiques photos. Il se décrit lui-même comme coloré, bruyant, végétalien, amical, un découvreur, un nomade numérique et franc.
