Ingrédients pour smoothie protéiné sucré avec graines de chanvre, safran et lucuma

Préparation de smoothie protéiné sucré avec graines de chanvre, safran et lucuma

  1. Verser tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse et mixer durant environ 1 minute et 50 secondes.
  2. Passer ensuite le smoothie à travers un tamis et servir dans un verre.

Conseil de Stefano:

Si vous souhaitez épaissir un peu le smoothie, vous pouvez y mélanger quelques graines de de chanvre.