Ingrédients pour shake de protéines: protéines de chanvre, farine de coco et baobab dans un smoothie à la mangue et ananas

  • 200 ml Eau filtrée
  • 2 cuillères à soupe Farine de chanvre ou l'huile de chanvre (Amanprana Balance Delight)
  • 1 cuillère à soupe Farine de coco (Amanprana)
  • 2 Dattes
  • 100 g Ananas (surgelé)
  • 2 Feuilles de menthe fraîche
  • ¼ Mangue
  • 1 cuillère à café Poudre de baobab crue

Préparation de shake de protéines: protéines de chanvre, farine de coco et baobab dans un smoothie à la mangue et ananas

Verser tous les ingrédients dans un blender et mixer durant environ 2 minutes. Passer ensuite le mélange à travers un tamis et verser dans un verre adapté. Décorer éventuellement d'une feuille de menthe. Profitez bien de ce smoothie protéiné !

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Stefano Vicinoadio

Qui est Stefano Vicinoadio ? Chez Amanprana, nous l'avons découvert à une foire bio en Allemagne. Ce fut une rencontre chaleureuse qui a donné naissance à une belle collaboration, qui repose sur la découverte de nombreux intérêts communs : le végétalisme, la nutrition, la santé. Stefano est en fait photographe, la photo est sa passion. Son amour pour la cuisine lui inspire les recettes les plus savoureuses, accompagnées de magnifiques photos. Il se décrit lui-même comme coloré, bruyant, végétalien, amical, un découvreur, un nomade numérique et franc.