Salade à l’avocat et à la papaye – anti-vieillissement de Chantal Voets peut être préparé en 20 minutes. Vous faites ce plat avec Mélange d’herbes aromatiques, Botanico ORAC + chili & Gula Java Rooibos de Amanprana. Cette recette de la cuisine du Belge & Asiatique est délicieuse en tant que Plats principaux, Déjeuner & Salade. Il s’intègre également parfaitement dans un régime Végétarien, Végétalien & Sans gluten.

Ingrédients pour salade à l’avocat et à la papaye – anti-vieillissement

  • 2 papayes
  • 2 avocats mûrs
  • 1 c. à s. d' Amanprana mélange Orac Botanico, chili
  • 1 c. à c. d' Amanprana Rooibos Gula Java
  • 3 citrons verts
  • 1 bouquet de coriandre fraîche 1 c. à s. de cacahuètes (grillées)

Préparation de salade à l’avocat et à la papaye – anti-vieillissement

N'oubliez pas d’ajouter d'épices Botanico à la salade à l'avocat et à la papaye

  1. Prévoyez un grand bol.
  2. Couper les papayes en deux. Retirez les graines, pelez les moitiés et coupez celles-ci en gros morceaux. Mettez les morceaux de papaye dans le bol.
  3. Prenez les avocats, coupez-les en deux, retirez le noyau et, pour retirer facilement la chair de l'avocat, incisez les moitiés de deux coupes verticales et trois coupes horizontales.
  4. Avec une cuillère, récupérez aisément les morceaux d'avocat.
  5. Ajoutez l'avocat à la papaye, mélanger délicatement et saupoudrer avec 1 cuillère à soupe de mélange d'épices Oral Botanico d’Amanprana et 1 cuillère à café de Rooibos Gula Java.
  6. Pressez ensuite les 3 citrons verts et versez le jus dans le bol. Prenez la coriandre fraîche, hachez-la grossièrement et ajoutez celle-ci à la salade. Mélangez ensuite délicatement.
  7. Faites griller les arachides si elles ne le sont pas déjà, écrasez-les et saupoudrez-en la salade en guise de finition.
C'est facile, délicieux et super sain!

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Conseil de Chantal:

Cette salade est encore meilleure quand elle est servie refroidie.

Votre appréciation


Chantal Voets

Chantal Voets

Chantal Voets, cofondatrice d’Amanprana, adore la cuisine et préfère partager ses connaissances, toutes sortes de faits et son inspiration à tous ceux qui souhaitent en savoir plus.