Ingrédients pour porridge sans gluten à la farine d’amandes au cacao et fruits pour un petit déjeuner délicieux

  • 500 ml Lait d’amande
  • 6-8 cuillers à soupe Farine d’amande
  • 4 cuillers à soupe Cacao (Gula Java Cacao Amanprana)
  • 1 cuiller à soupe Sucre de fleur de coco (Gula Java Brut Amanprana)
  • 1 Banane
  • 4 Fraises
  • Facultatif: 1 cuillère à café de mélange d'herbes adapto botanico (Amanprana)

Préparation de porridge sans gluten à la farine d’amandes au cacao et fruits pour un petit déjeuner délicieux

  1. Réchauffer le lait d'amande dans une petite casserole.
  2. Ajouter la farine d'amande, le cacao et le sucre de fleur de coco et laisser mijoter durant environ 10 minutes.
  3. Couper la banane et les fraises en petits morceaux, partager le porridge dans deux assiettes creuses et garnir avec les fruits.
  4. Ajouter éventuellement des amandes à croquer.
  5. Ce porridge de farine d'amandes et de fruits est une base idéale pour toute la journée !

Conseil de Stefano:

Les herbes Adapto sont équilibrées dans les situations de stress. Idéal pour commencer positivement chaque jour.