Zutaten für potawatomi-indianer-eiweißshake aus weizenkeimen und kokosmehl mit aronia, camu-camu und granatapfel.
- 200 ml gefiltertes Wasser
- 2-3 EL Kokosmehl oder Weizenkeime (von Amanprana)
- 100 g tiefgekühlte Stachelbeeren
- 4 Datteln
- 1 EL Aroniasaft
- 3 EL Granatapfelsaft
- ½ TL Camu-Camu-Pulver