Bloody Mary Smoothie reich an Eiweißen als Eiweißshake mit Kokosmehl und rohem Kakao von Stefano Vicinoadio kann in 5 Minuten vorbereitet werden. Sie machen dieses Gericht mit Fleur de sel, Gula Java Cacao & Kokosmehl von Amanprana. Dieses Rezept von Küche ist köstlich wie Getränke & Trinken. Es passt auch perfekt in eine Vegetarier, Glutenfrei & Vegan Diät.

Zutaten für bloody mary smoothie reich an eiweißen als eiweißshake mit kokosmehl und rohem kakao

  • 200 ml gefiltertes Wasser
  • 2-3 EL Kokosmehl und Hanfmehl
  • ½ Orange, den Saft hiervon
  • 8 Kirschtomaten
  • 3 Rohe Kakaobohnen (oder Gula Java Kakao von Amanprana)
  • 1 kleine getrocknete Chili
  • 100 g TK-Ananas
  • 1 Messerspitze Fleur de Sel (Khoisan Fleur de Sel)
  • eine Prise Pfeffer

Vorbereitung von bloody mary smoothie reich an eiweißen als eiweißshake mit kokosmehl und rohem kakao

Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben und ca. 1 Minute und 50 Sekunden lang pürieren. Anschließend den Bloody Mary Proteinsmoothie durch ein Sieb gießen und in ein Glas schenken. Genießen Sie diesen herrlichen Smoothie!

Ihre Wertschätzung


Stefano Vicinoadio

Wer ist Stefano Vicinoadio? Wir von Amanprana haben ihn auf einer Bio-Messe in Deutschland kennengelernt. Es war von Anfang an eine warme Begegnung, aus der eine schöne Zusammenarbeit entstanden ist, da wir entdeckten, dass wir viele gemeinsame Interessen haben (vegane Ernährung, Gesundheit usw.). Eigentlich ist Stefano Fotograf und Fotografie seine große Leidenschaft. Seine Liebe zum Kochen führt daher zu appetitliche Rezepte mit noch appetitlicheren Fotos. Stefano beschreibt sich selbst als bunt, laut, vegan, Freund, Entdecker, digitaler Nomade mit einer direkten Art.