Bloody mary smoothie rijk aan eiwitten als eiwitshake met kokosmeel en rauwe cacao van Stefano Vicinoadio is te bereiden in 5 minuten. Je maakt dit gerecht met Kokosmeel, Fleur de sel & Gula Java Cacao van Amanprana. Dit recept uit de keuken is heerlijk als Drankjes & Drankje. Tevens past het perfect in een Vegetarisch, Glutenvrij & Veganistisch dieet.

Ingrediënten voor bloody mary smoothie rijk aan eiwitten als eiwitshake met kokosmeel en rauwe cacao

  • 200ml Gefilterd water
  • 2-3 eetlepels Kokosmeel en hennep meel
  • ½ Sinaasappel, hier het sap van
  • 8 Cherrytomaatjes
  • 3 Rauwe cacaobonen (of Gula Java Cacao van Amanprana)
  • 1 Kleine gedroogde chili
  • 100g Bevroren ananas
  • 1 mespuntje Fleur de sel (Khoisan fleur de sel)
  • Een snufje Peper

Bereiding van bloody mary smoothie rijk aan eiwitten als eiwitshake met kokosmeel en rauwe cacao

Alle ingrediënten in een hogesnelheidsblender doen en deze gedurende ca. 1 minuut en 50 seconden pureren. Vervolgens de bloody mary proteïne smoothie door een zeef gieten en in een glas schenken. Geniet van deze heerlijke smoothie!


Stefano Vicinoadio

Wie is Stefano Vicinoadio? Wij hebben hem bij Amanprana leren kennen op een bio-beurs in Duitsland. Direct een warme ontmoeting waaruit een mooie samenwerking is ontstaan. Door het ontdekken van wederzijdse interesse (vegan, voeding, gezondheid) is de samenwerking gestart. Stefano is eigenlijk fotograaf, zijn passie. Zijn liefde voor koken zorgt voor de meest heerlijke recepten met mooie foto's, Stefano omschrijft zichzelf als kleurrijk, luid, veganistisch, vriend, ontdekker, digitale nomade en recht door zee.