Warum Kokosöl in den Kaffee geben?

„Bulletproof-Kaffee“ oder „Butterkaffee“ ist ein Trend unter Keto- und Intermittent-Fastern. Ein Löffel Kokosöl und/oder Ghee in Ihrem Kaffee sorgt für zusätzliche Energie und Sättigung, so dass Sie morgens lange durchhalten …

Lesen Sie mehr darüber

Was ist Ayurveda?

Das Wort Ayurveda ist eine Kombination der Wörter „āyus“, das bedeutet „Leben“ oder „Lebensprinzip“ und „veda“, dieses Wort bezeichnet ein Kenntnissystem. Zusammengefasst kann „Ayurveda“ als „Kenntnis des Lebens“ übersetzt werden. …

Lesen Sie mehr darüber
natürliches und organisches ätherisches Öl in Rudolf atemfrei von Amanprana

Zusammensetzung von Rudolf! Atm frei

Rudolf! Ist eine Kombination aus ätherischen Ölen, Kokosöl und Carnaubawachs. Das Kokosnussöl extra vergine wirkt beruhigend und ist eine hervorragende Basis für ätherische Öle. Das Bio-Carnaubawachs ist pflegend und weich und verleiht …

Lesen Sie mehr darüber
Algensalat mit Avocado

Seetang und Algen

Was sind Algen? Algen, auch Algae genannt (alte wissenschaftliche Bezeichnung), sind ein- oder mehrzellige Organismen und können relativ komplizierte Formen wie z.B. Seetang annehmen. Algen haben keine Blätter, Wurzeln, Blüten …

Lesen Sie mehr darüber
Matcha japanisches Grünteepulver und Whisky

Was ist Matcha?

Mehr als japanischer grüner Tee… ein altes Geheimnis. Matcha ist eine japanische grüne Teesorte, welche zu Pulver vermahlen wird. Matcha wird aus den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis hergestellt. Durch …

Lesen Sie mehr darüber
Herkunft des Safrans von Amanprana

Herkunft von Amanprana Safran

Safran gehört zu den kulturellen, medizinalen und gastronomischen Traditionen vieler Länder, einschließlich Spanien. Safran wurde vor mehr als 1000 Jahren durch die nordafrikanischen Araber zur spanischen Halbinsel gebracht. Jiloca, ein …

Lesen Sie mehr darüber
Coan-Blütenzucker aus Amanprana mit niedrigem GI

Was ist der Bovis-Wert?

Zur Messung der Lebenskraft, oder Chi, gibt es eine Frequenzskala: die „Bovis-Skala‘. Dieser Wert gibt an, ob die Nahrung, auch wirklich gut ist. Frisch geerntetes Gemüse hat eine andere …

Lesen Sie mehr darüber
Matcha japanisches Grünteepulver und Whisky

Matcha zubereiten

Chado (oder Sado) bedeutet „der Weg des Tees“ und ist die japanische Kunst der Teezubereitung. Die vier Basisprinzipien sind: Harmonie (wa), Respekt (kei), Reinheit (sei) und Stille (jaku). Bei der …

Lesen Sie mehr darüber
Rudolf Atemfrei hilft bei schlechtem Schlaf

Schlafen Sie schlecht?

Atmung und Melatonin sind der goldene Schlüssel zu besserem Schlaf Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Bett. Das sind durchschnittlich ungefähr acht Stunden pro Nacht. Je jünger Sie sind, …

Lesen Sie mehr darüber

Basisbegriffe im Ayurveda

Das Ayurveda kennt viele Begriffe. Man bräuchte ein umfangreiches Studium, um alle Begriffe zu besprechen und zu begreifen. Drei Begriffe sind jedoch so essenziell, dass du sie kennen musst, um …

Lesen Sie mehr darüber